L’analyse de course va permettre, à travers différentes prises vidéo, d’identifier les ajustements à mettre en place pour améliorer et sécuriser votre technique de course.
Notre expertise s’adresse aux coureurs, de tous niveaux, de toutes disciplines et de toutes distances. Elle s’adresse bien évidemment aux débutants qui veulent se mettre à courir et commencer sur de bonnes bases.
Cette analyse peut s’effectuer dans une démarche de prévention si le coureur n’est pas blessé. Dans un contexte de blessure, les conseils de nos experts sont un complément indispensable à la rééducation.
Ces conseils sont donnés au cours d’un échange où la technique de course et la chaussure sont décryptés. Ces explications peuvent compléter d’autres conseils autour de l’échauffement, la récupération ou le renforcement musculaire.
Toutes ces interventions sont basées sur les recommandations scientifiques les plus pointues et les plus récentes, sans aucun biais commercial.
Elles se veulent simples, ciblées, personnalisées et applicables immédiatement.
MEMO PRATIQUE
- Le test se déroule sur rendez-vous
- Prévoir un créneau d’une heure (prises vidéos sur tapis et analyse)
- Venir avec une tenue adaptée (short + t-shirt)
- Venir avec vos chaussures de courses (la paire avec laquelle vous courez le plus souvent)