L’expertise de nos kinésithérapeutes s’exerce à plusieurs niveaux

  • Vous êtes blessés ? Nos rééducateurs vous prennent en charge. Compréhension de votre pathologie, identification des erreurs d’entrainement et conseils de reprise vous seront donnés dès le premier rendez-vous. Si nécessaire, une analyse de course pourra vous être proposée.
  • Vous êtes débutant ou vous voulez agir en prévention ? Nous vous recevons pour une consultation Conseils et Prévention en Course à Pied. Une analyse de course sera effectuée suivi d’un échange avec toutes nos recommandations pour éviter les blessures. Plus d’infos…
  • Vous êtes une entreprise ? Vous avez compris l’impact de la pratique régulière d’une activité physique sur la santé et la productivité de vos équipes ? Nos experts vulgarisent, à travers une conférence donnée à l’internationale, les dernières avancées scientifiques autour de la course à pied et proposent une meilleure compréhension des bienfaits associés au sport. Autrement dit, nous vous donnons des éléments clés pour courir bien, longtemps et surtout en bonne santé.
  • XRUN : association de coaching en course à pied dans laquelle nos kinés interviennent depuis 2015.

L’outil le plus important dans la prévention et le traitement des blessures du coureur est la quantification du stress mécanique.

Le corps humain est composé de plusieurs tissus vivants tels que les os, les muscles, les tendons et les cartilages.
Lors d’une activité comme la course à pied, laquelle implique une série d’impacts, ces tissus sont stressés par différentes forces. En réponse à ce stress mécanique ces tissus vont s’adapter. Les structures se renforcent : c’est la capacité d’adaptation.

L’analyse de course va permettre, à travers différentes prises vidéo, d’identifier les ajustements à mettre en place pour améliorer et sécuriser votre technique de course.

Notre expertise s’adresse aux coureurs, de tous niveaux, de toutes disciplines et de toutes distances. Elle s’adresse bien évidemment aux débutants qui veulent se mettre à courir et commencer sur de bonnes bases.